다이어트에는 샐러드 한끼.

요즘에는 한참 다이어트 중이다. 다이어트 계절인 여름이기도하고 코로나 떄문에 매일 집에만 있고 움직임이 없으니 살이 찔 수 밖에 없는거 같다. 그래서 한끼는 건강식을 챙겨먹으려고 노력하고 있다. 샐러드가 은근 집에서 해먹거나 만들어먹기 힘든 음식 중 하나인거 같다.

그래서 집 근처에 샐러드 전문점이 있어서 집에서 오는길에 저녁먹고 가야지 하고는 샐러드로 저녁을 먹고 왔다.
샐러드를 먹으면 확실히 다음날 아침에 몸이 가벼워짐을 느껴진다. 그리고 기본도 좋은 느낌이 든다. 그래서 왠만하면 저녁으로 간단하게 샐러드를 먹으려고 요즘 굉장히 노력중이다.

동생이랑 가서 샐러드와 이것도 하나 같이 주문해 보았다.
은근 가격이 저렴한편은 아닌데 그래도 건강한 한끼를 먹을 수 있는것과 다이어트도 되고 몸도 가벼워짐에 이걸 선택하는거 같다. 내일 아침 일어나면 몸이 가벼워져 있겠지라며 기분부터가 좋아진다. 다이어트 성공 화이팅 이다.